Et bækkenbælte kan give ekstra støtte omkring bækken, hofter og lænd under graviditeten. Det kan især være relevant, hvis kroppen føles tungere, eller hvis du oplever, at bestemte bevægelser bliver mere belastende i takt med, at maven vokser.
Når du leder efter det bedste bækkenbælte til gravide, bør du dog ikke kun vælge efter, hvor stramt eller kraftigt bæltet virker. Pasform, støtte, materiale og mulighed for individuel justering har stor betydning for, om bæltet fungerer godt i hverdagen.
I denne guide gennemgår jeg de vigtigste forskelle, så du lettere kan finde det bedste bækkenbælte til gravide til dit behov og din hverdag.
Top 5 bedste bækkenbælte i 2026
1. Lola&Lykke Core Relief
Hvorfor vælge Core Relief fra Lola&Lykke?
Dette bælte er udviklet i samarbejde med fysioterapeuter og er kendt for sin overlegne evne til at stabilisere bækkenet og løfte maven. Det unikke ved Lola&Lykke er deres to-lags design: Det inderste bælte løfter maven, mens de ydre elastiske bånd giver dig mulighed for at justere kompressionen præcis der, hvor du har mest brug for det. Det er fremstillet i et åndbart, antibakterielt materiale, der er behageligt mod huden, og det anbefales ofte til gravide, der lider af bækkenløsning eller kraftige lændesmerter.
Tekniske Specifikationer
- Type: Justerbart dobbeltlags støttebælte.
- Materiale: Bambus-viscose (åndbart, fugtabsorberende og antibakterielt).
- Justeringsmuligheder: Ekstra brede sidebånd for individuel tilpasning af støtte.
- Lomme: Indbygget baglomme til enten varmepude eller køleelement (medfølger ofte som bonus).
Eksperttip: Hvis du har tendens til lændesmerter om aftenen, kan du med fordel bruge den medfølgende gel-pose (hvis inkluderet i pakken) opvarmet i bæltets baglomme. Varmen kombineret med støtten hjælper rygmuskulaturen med at slappe af efter en lang dag på benene.
Lola&Lykke Core Relief
2. Carriwell Justerbart Bækkenbælte til gravide
Hvorfor vælge dette bækkenbælte?
Dette bælte er designet til at give øjeblikkelig lindring, hvis du oplever tyngdefornemmelse eller lænderygsmerter under din graviditet. Det fungerer ved at løfte maven blidt og overføre vægten til din ryg og dine hofter på en mere hensigtsmæssig måde. Det er lavet i et blødt, åndbart materiale, som er behageligt at have på hele dagen, og takket være den justerbare velcrolukning kan det vokse sammen med din mave. Det er en diskret løsning, der nemt kan bæres under dit almindelige tøj.
Tekniske Specifikationer
- Type: Justerbart støttebælte til gravide.
- Materiale: Blødt og strækbart stof, der er skånsomt mod huden.
- Justering: Trinløs velcrolukning for optimal pasform.
- Farve: Sort (fås ofte også i hvid).
Eksperttip: Når du tager støttebæltet på, er det en god idé at gøre det, mens du ligger ned eller læner dig lidt tilbage. Det gør det lettere at placere bæltet korrekt under maven, så det løfter optimalt, når du rejser dig op. Husk at vaske det i en vaskepose for at beskytte både bæltets velcro og dit øvrige tøj.
Carriwell Bækkenbælte
3. Carriwell Overbelly Støttebælte
Hvorfor vælge Overbelly modellen?
Denne model er til dig, der ønsker både den mekaniske støtte under maven og den behagelige fornemmelse af fuld dækning. Overbelly-modellen fungerer som et ekstra lag, der holder maven på plads og giver varme, samtidig med at det indbyggede støttebånd løfter vægten væk fra bækkenet og lænden. Den sorte farve gør det ideelt til brug under mørkt tøj eller jeans, og det sømløse design sikrer, at bæltet ikke ruller ned eller skaber synlige kanter under tøjet.
Tekniske Specifikationer
- Type: Overbelly støttebælte (går op over maven).
- Funktion: Kombineret rygstøtte, maveløft og let kompression.
- Materiale: Åndbart og strækbart mikrofiber, der tilpasser sig mavens størrelse.
- Farve: Sort.
Eksperttip: Overbelly-modellen er særligt god, hvis du bærer dine bukser under maven (underbelly-jeans), da bæltet fungerer som en bro, der holder bukserne på plads og sikrer, at der ikke opstår et “hul” mellem bluse og bukser. Hvis du oplever meget ømhed i lænden, kan du med fordel bruge bæltet, når du skal gå længere ture eller stå op i længere tid.
Carriwell Bækkenbælte
4. Carriwell Seamless Maternity Support Band
Hvorfor vælge Seamless Support Band?
Dette støttebånd er designet til at være så komfortabelt, at du glemmer, du har det på. Det adskiller sig fra de tungere bælter ved at være 100% sømløst, hvilket betyder, at der ikke er nogen kanter, syninger eller velcro, der kan irritere huden eller ses gennem tøjet. Det giver en let til medium støtte under maven og lænden, samtidig med at det holder maven varm og giver en flot, glat silhuet under dine yndlingskjoler eller bluser. Det er den perfekte løsning til dig, der ønsker hverdagsstøtte uden besvær.
Tekniske Specifikationer
- Type: Sømløst støttebånd (tubemodel).
- Materiale: Åndbart, strækbart mikrofiber, der er Oeko-Tex certificeret.
- Støtteniveau: Let til medium – ideelt til at mindske tyngdefornemmelse.
- Design: Sømløst design, der bliver siddende på plads uden at rulle.
Eksperttip: Dette bånd er guld værd, hvis du vil fortsætte med at bruge dine almindelige bukser lidt længere. Du kan lade knappen stå åben og bruge støttebåndet over buksekanten – det holder bukserne oppe og skjuler den åbne knap fuldstændigt!
Carriwell Seamless
5. momkind Belly Support Briefs
Hvorfor vælge momkind Support Briefs?
Disse støttetrusser er skabt til at gøre hverdagen som gravid mere behagelig uden behov for store, klodsede bælter. De er designet med et integreret støttepanel under maven, der giver et blidt løft og aflaster lænden. Fordelen ved en “brief”-model er, at den bliver siddende præcis, hvor den skal, og dækker hele maven med et blødt, strækbart materiale. Det sømløse design betyder, at de er usynlige under tøjet, og den høje talje giver en tryg fornemmelse af, at maven er “pakket godt ind”.
Tekniske Specifikationer
- Type: Støttetrusser med høj talje (Overbelly).
- Materiale: Blødt, åndbart og fugttransporterende mikrofiber (OEKO-TEX® certificeret).
- Pakning: Leveres som en praktisk 2-pak (ofte i sort eller beige).
- Støtteniveau: Let til medium – perfekt til daglig brug og lette lændesmerter.
Eksperttip: momkind støttetrusserne er også fantastiske til at holde strømpebukser på plads. Hvis du kæmper med graviditetsstrømpebukser, der ruller ned under maven, så tag disse briefs udenpå – det holder alt sikkert på plads hele dagen!
momkind Belly Support
Hvad er et bækkenbælte?
Et bækkenbælte er et støttebælte, der placeres omkring den nederste del af maven, hofterne eller bækkenet.
Formålet er at give ekstra støtte omkring området og i nogle tilfælde aflaste kroppen under bevægelse.
Der findes både smalle modeller, der primært støtter bækkenet, og bredere graviditetsbælter, der også går op omkring den nederste del af maven.
Nogle modeller har flere justeringsremme, så støtten kan tilpasses mere præcist.
Det bedste bækkenbælte til gravide er derfor ikke nødvendigvis den bredeste model, men den løsning der passer bedst til, hvor du ønsker støtte.
Det vigtigste ved valg af bækkenbælte
Bæltet skal give støtte uden at føles unødvendigt stramt.
En god pasform gør bæltet mere behageligt gennem længere tid.
Mulighed for individuel tilpasning er vigtig, efterhånden som kroppen ændrer sig.
Hvad kendetegner det bedste bækkenbælte til gravide?
Efter min vurdering er komfort og korrekt placering vigtigere end maksimal kompression.
Jeg ville især se på:
- bredden på bæltet
- placeringen omkring bækkenet
- justeringsmuligheder
- materialets elasticitet
- åndbarhed
- lukning
- hvor nemt bæltet er at tage af og på
- om det kan bruges under tøjet
- om størrelsen kan tilpasses under graviditeten
- hvor stabilt det sidder under bevægelse
Det bedste bækkenbælte til gravide skal føles støttende uden at hæmme bevægelse eller være ubehageligt at have på.
Vidste du?
Et bækkenbælte skal ikke nødvendigvis spændes så stramt som muligt. For meget kompression kan gøre bæltet ubehageligt, mens en korrekt placeret og moderat støtte ofte er mere anvendelig i hverdagen.
Bækkenbælte eller graviditetsbælte?
De to begreber bruges ofte om hinanden, men der kan være forskel på konstruktionen.
Et klassisk bækkenbælte er ofte relativt smalt og placeres lavt omkring bækkenet.
Et graviditetsbælte kan være bredere og have en del, der støtter under maven.
Hvis dit primære behov er støtte omkring hofter og bækken, ville jeg først kigge på et egentligt bækkenbælte.
Hvis du derimod især ønsker støtte under den voksende mave, kan en bredere model være mere relevant.
Det vigtigste er, at bæltet passer til den type støtte, du faktisk har behov for.
Hvor skal bækkenbæltet sidde?
Placeringen afhænger af modellen, men mange bækkenbælter er udviklet til at sidde relativt lavt omkring hofter og bækken.
Det er ikke nødvendigvis meningen, at bæltet skal sidde højt oppe omkring taljen.
Jeg ville altid følge producentens anvisninger, fordi placeringen har stor betydning for effekten og komforten.
Hvis bæltet sidder forkert, kan det begynde at glide, folde eller føles generende.
På nogle modeller er det nødvendigt at justere placeringen lidt, inden bæltet føles naturligt.
Hvor stramt skal bækkenbæltet være?
Det skal føles støttende, men ikke ubehageligt.
Hvis du oplever tryk, føleforstyrrelser, øget ubehag eller problemer med bevægeligheden, ville jeg løsne bæltet og kontrollere placeringen.
Et bækkenbælte er ikke noget, jeg ville spænde maksimalt blot for at få mere støtte.
Justeringen skal være tilpasset kroppen.
Det bedste bækkenbælte til gravide har derfor gerne en lukning, der gør det nemt at finjustere spændingen.
Hvilken type støtte passer bedst?
| Behov | Jeg ville kigge efter |
|---|---|
| Støtte omkring bækkenet | Smalt og stabilt bækkenbælte |
| Støtte under maven | Bredere graviditetsbælte |
| Hverdagsbrug | Let og fleksibel model |
| Mere individuel støtte | Model med flere justeringsremme |
| Brug under tøjet | Tynd og diskret konstruktion |
Hvornår kan et bækkenbælte være praktisk?
Et bækkenbælte kan være relevant i forskellige situationer under graviditeten.
Det kan eksempelvis være under:
- gåture
- arbejde
- indkøb
- lettere fysisk aktivitet
- længere tid stående
- daglige gøremål
Jeg ville dog ikke betragte bæltet som en løsning, der skal bæres konstant hele dagen uden pauser.
Hvor længe det er passende at bruge, afhænger blandt andet af modellen, komforten og eventuelle anbefalinger fra en sundhedsfaglig person.
Kan et bækkenbælte bruges hele dagen?
Det afhænger af den konkrete model og dit behov.
Jeg ville normalt betragte et bækkenbælte som støtte i bestemte situationer frem for noget, der nødvendigvis skal bæres fra morgen til aften.
Det kan være rart at tage det af, når du sidder eller ligger ned.
Hvis du oplever smerter eller gener under graviditeten, bør du samtidig få individuel rådgivning i stedet for kun at forsøge at løse problemet med et støttebælte.
Et bækkenbælte kan være et hjælpemiddel, men det erstatter ikke en faglig vurdering.
Hvilke materialer er bedst?
Et godt materiale skal kombinere støtte med komfort.
Hvis bæltet er meget stift og varmt, kan det hurtigt blive ubehageligt.
Jeg ville derfor se efter:
- åndbart materiale
- bløde kanter
- fleksible elastiske områder
- robust lukning
- overflader der ikke kradser
Især hvis bæltet skal bruges under tøj, er tykkelsen vigtig.
En meget kraftig model kan skabe folder og tryk under bukser eller leggings.
Det bedste bækkenbælte til gravide bør derfor fungere sammen med den type tøj, du normalt bruger.
Skal bæltet være elastisk?
En vis elasticitet kan være en fordel, fordi kroppen ændrer sig gennem graviditeten.
Et helt stift bælte kan give kraftig støtte, men være mindre behageligt ved bevægelse.
Et meget elastisk bælte kan derimod føles behageligt, men give mindre stabil støtte.
Jeg foretrækker generelt en kombination, hvor bæltet har faste støttende zoner og mere fleksible områder omkring lukningen.
Det giver mulighed for tilpasning uden at bæltet føles slapt.
Er flere justeringsremme bedre?
Ikke automatisk.
Ekstra remme kan gøre det muligt at justere støtten mere præcist.
Det kan være praktisk, hvis du ønsker forskellig spænding forskellige steder.
Men flere remme gør også bæltet mere komplekst.
Hvis bæltet skal tages af og på mange gange i løbet af dagen, kan en enkel lukning være mere praktisk.
Jeg ville derfor vælge den løsning, der giver den nødvendige justering uden at gøre brugen besværlig.
5 ting jeg ville kontrollere før køb
| Punkt | Hvad skal du undersøge? |
|---|---|
| Størrelse | Om bæltets størrelsesinterval passer til dine mål. |
| Placering | Om modellen er udviklet til støtte omkring bækken, mave eller begge dele. |
| Justering | Hvor nemt støtten kan tilpasses. |
| Materiale | Om stoffet er åndbart og behageligt mod kroppen. |
| Vask | Hvordan bæltet skal rengøres efter regelmæssig brug. |
Hvordan vælger du den rigtige størrelse?
Størrelsen er meget vigtig.
Et for stort bælte kan glide og give for lidt støtte.
Et for lille bælte kan være svært at lukke og føles ubehageligt stramt.
Jeg ville altid bruge producentens størrelsesguide og måle det sted på kroppen, som vejledningen angiver.
Gå ikke automatisk ud fra din normale tøjstørrelse.
Nogle bækkenbælter måles omkring hofterne, mens andre bruger andre mål.
Hvis du ligger mellem to størrelser, bør du følge producentens konkrete anbefaling.
Kan bæltet vokse med maven?
Nogle modeller har et stort justeringsområde.
Det kan gøre det muligt at bruge det samme bælte gennem en større del af graviditeten.
Det er praktisk, fordi kroppens mål kan ændre sig meget.
Jeg ville derfor se på det faktiske justeringsinterval i centimeter frem for blot formuleringer som “one size” eller “justerbar”.
En model med god fleksibilitet kan være mere økonomisk, fordi du ikke behøver købe et nyt bælte senere.
Bækkenbælte til arbejde
Hvis du står eller går meget på arbejde, kan komfort over flere timer være vigtig.
Her ville jeg prioritere en model, der ikke skærer ind i huden eller folder sammen under bevægelse.
Det skal også være nemt at justere bæltet, hvis du skifter mellem at sidde og stå.
Hvis du har fysisk krævende arbejde, bør du ikke alene stole på bæltet som løsning.
Tal med en relevant sundhedsfaglig person eller arbejdspladsen om eventuelle tilpasninger, hvis arbejdet giver gener.
Bækkenbælte til gåture
Til gåture ville jeg især se på, hvor godt bæltet bliver siddende.
Hvis det glider op eller drejer rundt, bliver det hurtigt frustrerende.
Et bredere elastisk område kan være behageligt, mens en mere stabil del omkring bækkenet kan give den ønskede støtte.
Jeg ville teste bæltet under bevægelse, hvis det er muligt.
En model kan føles god, når du står stille, men anderledes efter 20 minutters gang.
Bækkenbælte til træning
Her ville jeg være mere forsigtig.
Et bækkenbælte kan i nogle tilfælde bruges under bestemte former for aktivitet, men det afhænger af både modellen og din situation.
Jeg ville ikke bruge et almindeligt støttebælte som erstatning for individuel vejledning om træning under graviditeten.
Hvis du har smerter eller usikkerhed omkring bestemte øvelser, bør du få faglig rådgivning.
Bæltet skal være et supplement og ikke en måde at ignorere symptomer på.
Kan bækkenbæltet bruges efter fødslen?
Nogle modeller markedsføres til både graviditet og perioden efter fødslen.
Det betyder dog ikke, at alle bækkenbælter automatisk er velegnede efter fødslen.
Kroppen ændrer sig igen, og behovet for støtte kan være anderledes.
Hvis producenten angiver, at modellen kan bruges efter fødslen, bør du stadig følge vejledningen.
Ved vedvarende smerter eller gener ville jeg få en individuel vurdering frem for at fortsætte med et støttebælte på egen hånd.
Kan et bækkenbælte hjælpe mod bækkensmerter?
Et bækkenbælte kan opleves støttende af nogle gravide, men effekten varierer fra person til person.
Hvis du oplever bækkensmerter, ville jeg ikke bruge bæltet som den eneste løsning.
Smerter under graviditeten kan have forskellige årsager og grader.
Det er derfor relevant at tale med jordemoder, læge eller fysioterapeut, især hvis smerterne påvirker din daglige funktion.
Et bælte kan være en del af den samlede håndtering, men bør bruges på en måde, der passer til den konkrete situation.
Hvad hvis bæltet gør mere ondt?
Så ville jeg stoppe med at bruge det og kontrollere pasform og placering.
Et bækkenbælte skal ikke give nye smerter.
Det kan være for stramt, sidde forkert eller simpelthen ikke være den rigtige type til dig.
Ved vedvarende smerter bør du få faglig vejledning.
Jeg ville ikke forsøge at løse problemet ved bare at spænde bæltet hårdere.
Kan man bruge bækkenbælte under tøjet?
Ja, mange modeller er udviklet til netop dette.
En tynd model kan være relativt diskret under leggings, kjole eller løstsiddende bukser.
Et bredt og kraftigt bælte kan være mere synligt.
Hvis du vil bruge det på arbejde eller ude blandt andre hver dag, kan tykkelsen derfor have betydning.
Jeg ville også være opmærksom på sømme og lukninger.
En stor velcrolukning kan være praktisk, men også mere mærkbar under tæt tøj.
Over eller under tøjet?
Begge dele kan være muligt afhængigt af modellen.
Nogle foretrækker bæltet direkte over et tyndt lag tøj for at undgå friktion mod huden.
Andre modeller er udviklet til at sidde tættere på kroppen.
Jeg ville følge producentens vejledning og vælge den løsning, der føles mest komfortabel.
Hvis bæltet skaber irritation mod huden, ville jeg bruge et tyndt lag tekstil imellem, hvis producentens anvisninger tillader det.
Hvor meget betyder lukningen?
Mere end man måske tror.
Velcro er meget almindeligt, fordi det giver hurtig og trinløs justering.
Det kan dog blive mindre effektivt med tiden, hvis der sætter sig fibre og snavs i materialet.
Andre modeller bruger spænder eller kombinerede lukninger.
Jeg ville prioritere en lukning, som er let at betjene og samtidig holder bæltet stabilt under bevægelse.
Det bedste bækkenbælte til gravide skal ikke kræve konstant genjustering.
Hvilket bækkenbælte passer bedst til dit behov?
| Situation | Jeg ville prioritere |
|---|---|
| Daglig brug | Let og åndbar model |
| Meget gang og stående arbejde | Stabil støtte og god pasform |
| Brug under tøjet | Tyndt og diskret design |
| Behov for mere justering | Flere individuelle spændingszoner |
| Støtte under maven | Bredere graviditetsbælte |
Hvordan vasker du et bækkenbælte?
Et støttebælte kan blive varmt og fugtigt ved længere tids brug.
Derfor er det vigtigt at kunne rengøre det.
Nogle modeller kan maskinvaskes ved lav temperatur, mens andre kun bør håndvaskes.
Velcrolukninger bør ofte lukkes inden vask, så de ikke beskadiger andre materialer.
Følg altid vaskeanvisningen.
Jeg ville også være opmærksom på tørretiden, hvis bæltet bruges dagligt.
En model, der tørrer hurtigt, er langt mere praktisk i hverdagen.
Billigt eller dyrt bækkenbælte?
Prisforskellen kan være betydelig.
En dyrere model kan have bedre materialer, flere justeringsmuligheder og mere gennemtænkt ergonomi.
Men det betyder ikke automatisk, at den passer bedre til dig.
Jeg ville hellere vælge en billigere model med korrekt pasform end en dyr model, der sidder forkert.
Den bedste måde at vurdere værdien på er derfor at se på komfort, justering og anvendelighed frem for mærket alene.
Er et dyrt bækkenbælte pengene værd?
Det kan det være, hvis det bruges meget.
Hvis bæltet skal anvendes dagligt gennem flere måneder, kan bedre materialer og mere præcis justering være værd at betale for.
Hvis du kun bruger det lejlighedsvis på længere gåture, kan en enklere model være tilstrækkelig.
Jeg ville derfor vurdere prisen i forhold til den forventede anvendelse.
Det bedste bækkenbælte til gravide er ikke nødvendigvis det dyreste, men det der fungerer bedst i den konkrete hverdag.
Bækkenbælte sammen med graviditetspude
Et bækkenbælte bruges typisk, når du er oppe og bevæger dig.
Når du hviler eller sover, kan andre former for støtte være mere relevante.
Hvis du blandt andet har svært ved at finde en behagelig sovestilling, kan du læse min guide til bedste graviditetspude.
De to produkter løser forskellige opgaver, men kan begge være relevante, hvis komforten ændrer sig gennem graviditeten.
Andre former for støtte i graviditeten
Et bækkenbælte er kun én type hjælpemiddel.
Afhængigt af behovet kan gode sko, tilpasset aktivitet, pauser og ergonomiske ændringer også spille en rolle.
Hvis du oplever længerevarende smerter, ville jeg få individuel rådgivning frem for løbende at købe flere støtteprodukter.
Har du også fokus på tiden efter fødslen, kan du læse min guide til bedste ammepude, som handler om støtte og komfort ved amning og flaskegivning.
Hvad ville jeg prioritere højest?
Hvis jeg skulle vælge et bækkenbælte fra bunden, ville jeg først finde ud af, hvilken type støtte jeg faktisk havde behov for.
Derefter ville jeg måle korrekt og vælge størrelse ud fra producentens guide.
På tredjepladsen ville jeg se på justeringen.
Bæltet skal kunne tilpasses, efterhånden som kroppen ændrer sig.
Til sidst ville jeg vurdere materiale, tykkelse og rengøring.
Jeg ville altså langt hellere vælge en enkel model med god pasform end en avanceret model, der ser imponerende ud, men er ubehagelig efter en halv time.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det bedste bækkenbælte til gravide?
Det bedste bækkenbælte til gravide er efter min vurdering den model, der giver passende støtte, har korrekt pasform og kan justeres uden at føles for stram.
Hvornår kan man begynde at bruge bækkenbælte?
Det afhænger af behovet og modellen. Følg producentens anbefalinger, og søg faglig rådgivning, hvis du bruger bæltet på grund af smerter.
Hvor skal et bækkenbælte sidde?
Et egentligt bækkenbælte sidder typisk relativt lavt omkring bækken og hofter, men placeringen varierer mellem modeller. Følg altid produktets anvisninger.
Hvor stramt skal bækkenbæltet være?
Det skal føles støttende uden at give ubehag, føleforstyrrelser eller begrænse bevægelsen unødigt.
Kan man bruge bækkenbælte hele dagen?
Det afhænger af model og behov. Jeg ville normalt bruge det i de situationer, hvor støtten er relevant, frem for automatisk at bære det hele dagen.
Kan et bækkenbælte hjælpe ved bækkensmerter?
Nogle oplever støtte fra et bækkenbælte, men effekten varierer. Ved smerter under graviditeten bør du få individuel sundhedsfaglig rådgivning.
Kan man sove med bækkenbælte?
Jeg ville ikke sove med et bækkenbælte, medmindre en sundhedsfaglig person eller producenten specifikt anbefaler det til den konkrete model.
Kan bækkenbælte bruges efter graviditeten?
Nogle modeller er beregnet til brug både før og efter fødslen. Kontrollér producentens anvisninger, og få rådgivning ved vedvarende gener.
Skal bækkenbælte sidde under tøjet?
Det afhænger af modellen. Mange kan bæres under tøjet, mens andre er mere behagelige udenpå et tyndt lag stof.
Hvordan finder jeg den rigtige størrelse?
Brug producentens størrelsesguide og mål det område på kroppen, som vejledningen angiver. Brug ikke kun din almindelige tøjstørrelse.
Mit råd
- Find først ud af, om du primært ønsker støtte omkring bækkenet eller under maven.
- Brug producentens størrelsesguide og mål kroppen, før du bestiller.
- Spænd ikke bæltet hårdere end nødvendigt for at opnå støtte.
- Vælg et åndbart materiale, hvis bæltet skal bruges gennem længere tid ad gangen.
- Det bedste bækkenbælte til gravide er efter min vurdering den model, der giver behagelig støtte i hverdagen og samtidig kan tilpasses, efterhånden som kroppen ændrer sig.